Sinnsuche: Frankl glaubte, dass das Streben nach einem Sinn im Leben eine der zentralen Motivationen des Menschen ist. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass ihr Leben bedeutungsvoll ist, sind sie widerstandsfähiger gegenüber Schwierigkeiten.
Freiheit und Verantwortung: Jeder Mensch hat die Freiheit, seine eigenen Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Auch in schwierigen Situationen kann man wählen, wie man darauf reagiert.
Leid und Sinn: Frankl argumentierte, dass selbst in leidvollen Erfahrungen ein Sinn gefunden werden kann. Wenn Menschen in schweren Zeiten einen Sinn entdecken, können sie besser mit ihrem Leid umgehen.
Existenzanalyse: Dies ist der Teil der Therapie, der sich mit der individuellen Lebenssituation und den persönlichen Werten beschäftigt. Es geht darum, die eigenen Lebensziele und ‒werte zu erkennen und zu klären.
Geistige Person: In der Logotherapie spielt das Konzept der geistigen Person eine zentrale Rolle. Frankl betont, dass der Mensch nicht nur aus Körper und Psyche besteht, sondern auch eine geistige Dimension hat. Diese geistige Person ist in der Lage, über die unmittelbaren Bedürfnisse und Wünsche hinauszudenken und Sinn im Leben zu suchen.
Die geistige Person ist somit die Quelle von Werten, Überzeugungen und dem Streben nach einem höheren Ziel. Sie ermöglicht es dem Individuum, auch in schwierigen Lebenssituationen einen Sinn zu finden und sich nicht nur von biologischen oder psychologischen Trieben leiten zu lassen. Frankl argumentiert, dass die Fähigkeit, Sinn zu finden, entscheidend für das psychische Wohlbefinden ist und dass die geistige Dimension des Menschen ihm hilft, Herausforderungen zu bewältigen und ein erfülltes Leben zu führen.